1、严格要求自己2、加强理论知识学习3、坚定信念，提高修养4、脚踏实地的工作5、勇于承担责任，敢于承

  1、拔河要领2、拉前姿势3、距离4、节奏5、信念6、温馨提示 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、幽他一默2、学会自嘲3、做喜欢的事4、保持信念 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、认清状况，保持清醒2、依据情况，做出计划3、把握良机，充实自己4、坚定信念，付诸行动 步骤阅读