1、材料：豌豆（蚕豆）、火腿、香肠、胡萝卜（喜欢土豆的也可以放一个）；2、提前煮一锅米饭，少放一些水

  1、首先，新鲜明虾剪去虾须，及虾肠虾线清洗干净备用，2、准备配料，把姜切丝，葱切段备用，3、接着，热

  1、猴头菇用清水浸泡2个小时左右。2、将红豆、扁豆、云苓、土茯苓用清水浸泡备用。3、准备适量的木棉花

  1、牛心（或者少量的加入一点牛肝、牛肉）40％－50％ 2、虾肉和墨鱼肉50％－60％ 3、蔬菜（菠

  1、首先海椒要好，四川二金条比较香，如果能吃辣，可以用朝天椒或者小米椒。2、然后按海椒比油1：4的比

  1、把鱼洗净，要耐心的洗干净鱼的肚子和头部；2、在鱼身片几刀，这样会更入味和更快煮熟；3、肉切块，葱

  1、做法：准备；将豆腐和猪血切片，用开水烫过杀菌。葱切段，姜切丝，红辣椒切丝备用，还要准备少量水淀粉

  1、不同的干果烤的时间可能不同，尽量将不同种类的干果分批烤熟，不要一起放入烤箱2、西瓜子仁、葵花籽仁

  1、食材：紫薯100克、红薯100克、香芋100克、甘汁园木薯粉120克、甘汁园双碳白砂糖45克。2

  1、茄子卤子是一道很常见且很受欢迎的家常菜，做这道菜时要注意诸多细节。2、准备食材茄子3个，鸡蛋3个