1、用料：主料牛排2块。辅料洋葱2个胡萝卜1根西芹适量。调料食盐6克酱油15毫升红酒300毫升香叶3

  1、改善肺部通气功能,提高体力；提高身体免疫力。2、当归黄芪茶：将当归还有黄芪两种中药材准备好,然后

  1、熟的泡 优点 快速 效果差 有效成分流失的多。需冰箱保存。2、生的泡 优点 效果好 但是耗时间

  1、冲洗干净。2、凉水辣椒花椒烧开，料酒煮开关火。3、冲洗。4、去水份。5、配料6、冰糖糖色7、全料

  1、鸡叉500克，炸鸡粉45克，生抽1小勺，料酒1小勺，盐1/2小勺，熟大豆油适量。2、将鸡叉去掉肥

  1、材料；韭菜，鱿鱼须，酱油，味精，料酒，十三香粉，精盐2、韭菜切段，鱿鱼须切条。3、锅内上热水把鱿

  1、花蟹洗净，取出蟹盖，去肺腮，翻面，刷洗腹部再撒点生粉。2、吸去表面的水份，撒少许鸡粉。3、放油爆

  1、腌茄子相当好吃，方法简单，准备的道具也非常方便，如果想做也很快，马上就能入手。2、食材：嫩茄子1

  1、洋辣子的幼虫富含高蛋白质，被称为洋辣子罐，最常见的做法是带壳盐爆，味道丝毫不逊吃蟹膏蟹黄。2、有

  1、把材料准备好。2、韭菜花洗干净，切段。3、鸡蛋磕进碗里，加入食用油。4、加入盐。5、韭菜花炒鸡蛋