1、生姜捣碎，挤点姜汁 2、碎生姜放入鸡蛋液，搅拌，加一点点盐，煎姜蛋 3、热油锅，姜丝，葱头，肉丝

  1、清热消暑——绿豆粥 准备绿豆100克、冰糖适量，把绿豆洗干净用水浸泡1小时，然后把绿豆和冰糖同时

  1、将准备好的丝瓜去蒂。2、用清洁球将丝瓜如图所示清洗干净备用。3、用菜刀将丝瓜皮上面如图所示开个小

  1、准备的材料：棉花糖、花生、奶粉（棉花糖80g 奶粉50g）2、将棉花糖放入格拉斯中，3、盛有棉花

  1、准备需要的材料：面粉160g、清水280g、物油10、g泡打粉2g、红糖30g、核桃粉10g、面

  1、酵母加温水化开，加面粉和成光滑的面团发酵至两倍大2、猪肉加姜末、鸡蛋、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、

  1、肉，洗净，切片或小块2、土豆切块3、茄子切块4、先把切好的姜和大料放到油锅里5、等油烧热后，把切

  1、将大料、桂皮、花椒、香奈等调料放入料盒中备用。2、牛肉洗净切大块，放入葱段和姜片以及一汤匙料酒腌

  1、将苦瓜切去两顶端，切成.. 4厘米长的段共 24 段，去掉中间的瓤子，放在冷水锅中上火煮熟除去苦

  1、鳕鱼洗净后吸去多余水份2、洒上海盐和橄榄油腌制半小时3、开始制作白玉菇沙司，锅内加入黄油①加热4