1、关东煮（主料）虾丸、鱼丸、鱼豆腐、蟹柳、虾饺2个、虾皮、干贝10克（调料）盐、酱油、鸡精、蚝油1

  1、将盛放酵母液的瓶子用开水煮一下消毒，大约煮10min。2、在下面夹筷子倒扣，风干母液瓶。3、80

  1、韭菜炒鸡蛋：材料：韭菜适量，盐适量，橄榄油1小匙，蛋清1个，鸡蛋2个。做法：1.韭菜洗净后切成一

  1、准备好所有的食材，大米100克，火龙果半个。2、将火龙果放入料理机中打成泥，过滤到碗中3、将大米

  1、一只2岁揭羊分成6-8块，清水洗干净，放进木桶锅加太湖水适量，大火煮开，2分钟后，把羊肉取出在太

  1、用料：三指以上肥肉500克，清水500克，盐200克，黑胡椒10克，香叶5片，丁香3粒，干辣椒1

  1、材料：调制过的鸡肉块适量，番茄酱，火腿肠半只，柿子椒（灯笼椒）1只，黑胡椒粉，奶酪，高筋面粉15

  1、菜洗好备用2、红萝卜切片，白菜切成小长方块3、适量红九九备用4、锅里放适量油，油多菜腻的很5、油

  1、将莲藕切碎，拌入生姜葱花。2、将米饭做好了，凉透，拌进去。3、再加上四五个鸡蛋。4、加上食盐，酱

  1、将排骨和拌料拌匀，精置腌好1小时左右；将锅开火热油，放入香菇，炒熟，盛出，放到一边。将排骨放入锅