1、冬菇泡开。挤掉水份，剪去蒂。2、取了碟子放蚝油1汤匙，糖1茶匙拌匀，加入5汤匙的水拌匀。然后放入

  1、先准备一个40厘米左右的铁板煎饼锅。2、把中筋面粉和各种杂粮（依口味适量添加）混合均匀，加清水搅

  1、葱姜洗净切片，蒜切丁，香菜切寸段。2、锅里放入宰好的猪蹄，加清水，煮沸去除浮沫。3、盖上盖小火煮

  1、在玉米中，打进一个鸡蛋。2、再加进适量的玉米淀粉。把它拌均匀。3、下油锅。4、倒进玉米香煎半分钟

  1、食材准备2、调酱汁3、大火热油4、锅内热油5、大火煮开拉面6、撒上葱花 步骤阅读 方法/

  1、选择鲜嫩的香椿芽，香椿发芽初期的硝酸盐含量较低，随着香椿芽的不断长大，其中硝酸盐的含量也在上升。

  1、备齐食材2、热锅翻炒3、加入调味品4、装盘上桌 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、腌制肉末2、洗净菜，切好3、煸炒肉末4、加菜翻炒5、慢炖调味出锅 步骤阅读 方法/步骤

  1、将杀好的武昌鱼清洗干净，用刀在鱼身上划开小口，如下图所示，用少量盐腌制10分钟。2、将炒菜锅清洗

  1、处理清洗八爪鱼2、备好配菜3、过水4、放入翻炒 步骤阅读 方法/步骤 共1图