1、莲藕秋葵2、秋葵鸡肉沙拉3、秋葵苹果汁 4、咸肉片炒秋葵 5、香肠炒秋葵 6、肉片炒秋葵 7、凉

  1、土豆去皮后和茄子洗净切成滚刀块；青椒去蒂，切成滚刀块；将除了盐以外的调味料放入碗里搅匀，备用。2

  1、把鱼洗净，用刀在鱼身上横着划几刀（入味），撒上盐、姜粉备用。2、调好汤汁，酱油（味极鲜）、料酒、

  1、糖水菠萝2、菠萝果冻 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 菠萝买回后，切片，用盐

  1、把菠菜洗干净，掰段，沥水。2、锅里烧水煮开到入菠菜焯水。然后凉水冲一下备用。3、把肉洗干净切成丝

  1、紫薯去皮洗干净切成片，蒸熟后加入适量的牛奶搅拌均匀。2、西米用料理机或者豆浆机打碎成粉末状。3、

  1、搅拌材料2、醒面3、面团排气4、擀面5、红豆沙6、烤盘7、表面刷蛋液8、烤箱预热 步骤阅读

  1、队伍建设2、物品准备3、工作重点4、双定5、联系普法6、外出普法 步骤阅读 方法/步骤

  1、准备一块猪皮 黄豆芽2、猪皮煮熟 切成均匀的条状3、炒锅放油加热 放入猪皮丝翻炒 将洗净的黄豆芽

  1、鲤鱼去鳞，去鳃，去内脏洗净切段，放入生抽，料酒腌制20分钟。2、葱洗净切段，姜洗净切片，蒜扒瓣。