1、桃仁夹沙乳扇就很好吃，这道菜是白族风味菜。2、将乳扇回软，去掉扇耳，摊开。把桃仁用沸水烫后去细皮

  1、第一步准备材料，先把火龙果皮外面的叉叉给削掉，头尾去掉，在火龙果中间画两条平行线，间距三到四公分

  1、抬脚俄罗斯转体正确姿势：（1）上身挺直，双手掌心合并，向前伸直，坐在地上，身体向后倾，与地面约成

  1、食材：黄豆100g，内脂豆腐500g，鸡腿菇60g，猪里脊肉250g，鹌鹑蛋150g，黄瓜100

  1、四斤西瓜。做法：把买来的黄豆挑选一下，捡去霉烂坏豆与杂质，把黄豆泡胀，煮熟，捂一晚上，捂的时间视

  1、材料：鲫鱼,内脂豆腐(嫩豆腐),料酒,盐,姜,葱2、做法：鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾

  1、首先，把配料切好，葱，小米椒我放了一只，事实证明不太辣，还有榨菜就五毛一包的那种，找个碗，里面放

  1、从河里摸来的石螺，要养两天把泥养出来，再用工具把石螺的尾部去掉。在市场里买去好尾部的就可以了，然

  1、转化糖浆中加入枧水，搅打均匀。再加入油，搅打均匀后，加入盐，搅拌均匀，最后筛入面粉，拌匀，揉合成

  花螺肉质鲜美、酥脆爽口，是很多人都爱吃的海产品，也是国内外市场近年十分畅销的优质海产贝类。被认为是当