健康
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如何健康减肥?
不管是合理的饮食+适宜的运动减肥方法,还是“杀伤力”较大的药物减肥和手术减肥,短时间内体重下降过快都
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掌握妙方让你可以快速入眠
对现代人来说,失眠是一种通病。睡眠质量的好坏,会影响你的身心健康。有什么好方法可以我们快速入眠呢?接
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10个产后减肥小妙招
新妈妈们产后除了照顾宝宝,最大的心愿就是赶快恢复产前苗条的好身材。下面就教大家十个产后减肥小妙招,帮
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怎样营养搭配蔬果汁
食物的本身营养是有限的,人体也不可能完全的吸收食物中的营养,所以,食物之间的搭配就显得很重要了,只有
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什么样的人不太适合吃豆制品
豆制品含有丰富的植物蛋白,很多朋友都爱吃,但从健康饮食的角度分析,有一些朋友的体质并不适合吃豆制品。
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怎么样健康瘦身减肥
春天来了,很多姐妹开始了减肥计划。减肥方法正确就能达到理想的效果,给自己带来自信。我在健身中心工作的
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男性要如何应对毛孔粗大现象
男性的皮肤问题通常最为常见的便是毛孔粗大,虽然毛孔粗大对男性自身的健康不会产生什么影响,但是对于个人
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制定计划来受孕可以降低出生缺陷
每个准备受孕的夫妻,都希望自己能够生一个健康漂亮又聪明的宝宝,可是有调查称出生缺陷的胎儿每年大量存在
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四类患者不适宜喝鸡汤
高血压者可以喝鸡汤吗?高血压是很多中老年人会患上的疾病,对身体健康会带来很多影响,而且他们的饮食问题
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常吃山楂可强心又降脂
心脏,作为人体重要器官,它的健康与否,会直接决定了你的身体健康、甚至是寿命长短。有饮食专家发现,山楂
