血燕窝是燕窝中的一种，因富含的矿质元素比白燕窝高而价格很贵，男女皆可食用，且能起到养颜护肤、安胎等功

  竹荪蛋又名竹荪菇、竹荪花，是种常用的食用菌，因具有丰富的氨基酸和其他元素而颇受人们的喜爱，且常食用具

  益肾子又叫壮阳果、补肾果、掉藤果，是壳斗科的一种药材，因具有丰富的维生素、大量微量元素而被广泛作为补

  笋壳鱼是东南亚地区常见的一种鲈形目鱼，因内含多种氨基酸、蛋白质和微量元素而深受人们的喜爱，但由于我国

  很多人喜食螃蟹，它含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。那么，在农村养螃蟹需要具备什么

  葡萄是我国比较常见的水果，因口感酸甜可口，且富含丰富的葡萄糖和微量元素而颇受人们的欢迎，但由于葡萄品

  开心果，又叫必思答，绿仁果等，它富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特

  茶树菇又名杨树菇、柳松菇等，是生活中比较常见的一种菌类，因富含丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素而深

  黑枣虽然叫枣，但其实是柿类，内含丰富的膳食纤维、果胶、蛋白质、维生素和多种微量元素等，在药学上，还具

  甘蔗又名糖蔗，是我国比较常见的一种农作物，因含糖量和铁元素较高而颇受人们的欢迎，常食用可具有消疲劳、