冬瓜是生活中比较常见的一种蔬菜，其可药食兼用，常食用可具有利尿消肿、抗衰老的效果，因此很多人都喜欢用

  1、第一套方案2、第二套方案3、蜂蜜减肥 4、经常食用冬瓜 步骤阅读 方法/步骤 共1

  冬瓜，葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果；果皮和种子药用，

  1、排骨斩断，备好。长度大概为3厘米到5厘米。刀要锋利一点，切开的排骨刀口比较齐2、将斩断的排骨冲洗

  冬瓜主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地地区均有栽培。由于其种植成本低，产量高，是适于现代化

  1、周一减肥食谱2、周二减肥食谱3、周三减肥食谱4、周四减肥食谱5、周五减肥食谱6、周六减肥食谱7、

  1、用料2、准备食材3、待凤梨馅凉透，开始做酥皮4、凤梨酥模具摆在烤盘 步骤阅读 方法/步骤

  1、准备好食材：排骨，冬瓜，姜，蒜头，虾米，葱。2、把葱摘洗干净，切成葱珠。3、冬瓜削去皮，清洗干净

  1、将冬瓜削皮去籽后洗净切适当大小，姜切片备用；煮一锅滚水，将排骨汤烫，滚水中可加点盐及米酒去腥。2

  1、取一个冬瓜，切下一段，大约1千克左右，去掉籽瓤，切去外皮。2、把去掉籽瓤和外皮的冬瓜切成小块（1