1、先用凉水把猪肠、肺、心洗干净，然后锅中加自来水，把洗干净的猪肠、肺、心，凉水下锅焯水，水开焯7-

  1、马蹄笋去壳，洗净,纵向切成薄片。2、切好的笋片入锅，倒入适量凉水（不是热水是凉！水！热水煮出来的

  1、先将干馍放入盆里或者是锅里，倒入凉水或者是温水，但是不能倒热水，水的量只要将馍花淹住就可以了2、

  1、首先就是要将土豆金针菇洗干净，并且去皮切成细丝。2、接着把切好的土豆丝放在凉水中浸泡，之后呢，几

  1、豆角洗净，切断；火腿肠，切片（只能放一张图，火腿肠图片就不放了）2、锅内倒入温水，待水开后，将豆

  1、西兰花切小块焯水后捞出，过凉水。2、将西兰花切成末末3、猪肉馅依次加入黄酒、老抽生抽、盐鸡粉、姜

  1、首先把云吞面打散，然后煮上一锅水，边上准备一盆凉水。2、在一个盘子里把所有的酱料（除了辣椒酱、鸡

  1、白糖倒进小盆。小麦粉和酵母放大盆。用少许开水冲开白糖2、再用凉水兑入白糖水，使糖水摸上去基本没温

  1、五花肉洗净，切块，凉水入锅，将肉里的血水冒出来，捞出待用。2、锅里倒入一点油，将五花肉放入锅里，

  1、煮馄饨的时候水开了以后加凉水，等水开两次，加入两次凉水，第三次煮开馄饨就煮好了，第一种把馄饨煮好