1、食材：泡发好的黑木耳200克，洋葱40克、青椒红椒各10克，蒜末3克。2、调料：米醋2克、糖2克

  1、大蒜剥去皮洗净2、用捣蒜器挤碎3、放入两小勺白糖4、放入米醋5、放入少许一品鲜酱油6、放入盐7、

  1、甘蓝菜一个。2、洗净切细丝。3、放盐稍淹15分钟。4、准备好青椒一块、大蒜四瓣、姜一小块。5、青

  1、麻辣味汁。红油海椒30克（或红油100克），花椒粉20克，红酱油30克（如老抽需加水稀释），精盐

  石花菜，又名海冻菜、红丝、凤尾等，是红藻的一种。它通体透明，犹如胶冻，口感爽利脆嫩，既可拌凉菜，又能

  1、豆芽、红萝卜、绿萝卜、黄瓜洗净切丝；2、加盐、糖、醋、葱、蒜，拌匀就好。

  1、沸水2、配料 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 买回的新鲜黄花菜，剔除花芯，放

  1、金针菇切去根部，散开，放入沸水中焯熟，过凉控干备用；2、黄瓜、红椒、黄椒切丝；3、将所有材料放在

  1、豇豆掐头去筋，洗净用手折断；蒜切末。2、锅里烧开水，下几滴油，把豇豆焯熟。3、捞出沥干水备用。4

  1、主料豆腐皮 2张白菜 2片黄瓜 1根粉丝1把胡萝卜 1根2、所有主料集合3、干豆腐切丝4、先把粉