帝王蟹又名石蟹或岩蟹，即石蟹科的甲壳类，不是真正的螃蟹，它们主要分布在寒冷的海域。因其体型巨大而得名

  铁棍山药是一种常见的蔬菜，营养价值高，既可以蒸煮也可以炒着吃，对身体非常有益。那么铁棍山药可以生吃吗

  牛肉指从牛身上获得的肉，为常见的肉品之一。牛的肌肉部分可以切成牛排、牛肉块或牛仔骨，也可以与其他的肉

  鸡肉富含维生素C、维生素e、蛋白质等多种营养元素，并且容易被吸收与消化，是人们非常爱吃的食物，也是我

  冬瓜是一种栽种比较广泛的蔬菜，此外，冬瓜还可以加工成糖果、种子还可以入药，具有利尿、消炎的效果。冬瓜

  首先在市场上直接购买紫薯，将其切成块。然后放在盆中盖上一层土，喷点水，一般10-15天后可以出芽。待

  乌鸡体型轻巧、营养丰富，含有18种氨基酸，包括8种人体必需氨基酸，其中有10种比普通肉鸡的含量高，胡

  苤蓝可以生吃。苤蓝属于甘蓝的一种，它不仅含有丰富的维生素，还含大量水分和膳食纤维，对于便秘和增强食欲

  蔬菜沙拉是一种绿色食品，也是很多人减肥常吃的菜，那么蔬菜沙拉菜是生的吗？一、蔬菜沙拉菜是生的吗？蔬菜

  芒果为著名的热带水果之一，富含糖、蛋白质、粗纤维等营养物质，深受消费者的青睐。同时，芒果除了食用价值