功效
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七种食疗方法帮助女性补血
贫血是指血液中缺少红细胞或红细胞的主要成分血红蛋白。造成贫血的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良和失
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“五红汤”是补血补气的最佳品
您应该不知道什么是“五红汤”吧?五红汤是红栆、枸杞、红糖、红豆、红花生组合,是一种药方,对贫血很有效
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常吃9种食物 让你细皮嫩肉
日常生活中,不同的食品往往有不同的功效,一些好似普通不過的家居小菜往往也有意想不到的护肤作用。 步
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女性红枣养生的最全吃法
红枣对于女性而言,具有非常重要的保健功效,专家认为,女性应该每天都要吃至少三个红枣,这样可以起到滋阴
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睡前10款养生茶助你安神又助眠
大家都知道,喝茶具有提神的作用,所以,很多人在睡前一般都不敢喝。其实不然,并非所有的茶都会导致失眠。
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经期女人要补血吃什么最好
补血对女人来说是一件很重要的事情,女人只有气血充足才会要好气色。尤其是成年女性,每个月经期都要流失不
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解读可以清热去火的食物
在天气干燥的时候,人们容易出现上火,这个时候,清热去火很重要。健康饮食专家提示,有一些食材可起到清热
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红枣美容养颜功效奇佳
从美容护肤的角度考虑,膳食美容法是很好的养颜秘密。通过健康的饮食,就能让你吃出好肤质来。中医专家通过
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洋葱这些功效你未必知道
洋葱营养价值丰富,它不仅能软化血管而且可以降血粘稠,然而,因为切它的时候会流泪,很多人却不喜欢买它。
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枸杞保健养身 每天只摄入30克
因为枸杞含有对人本丰富的维生素以及微量元素。对人体有不可抹灭调理健康的功效,也因为枸杞有如此大的功效