1，平底锅放油，放入切块的豆腐。煎至两面金黄。2，加适量清水，搅拌均匀。3，番茄酱适量加一些醋和糖，

  1、保持原海中的泥土不洗掉2、用泥土加适量的盐水搅拌3、用浸泡过盐水的粗布袋装花蛤4、把花蛤养在盐水

  1、原料2、准备一个小碗调汁后备用。3、锅中倒入适量和食用油4、另备锅中再加适量底油5、炒好的肉丝倒