1、准备：牛肉洗净切小块，入水中焯过，沥水；沙姜尽量切小薄片，葱切段2、铁棍山药去皮，洗净后切小段，

  1、牛奶香蕉面膜。你需要先把香蕉去皮并且捣烂成为糊状，然后加入牛奶在里面进行搅拌均匀，搅拌均匀以后就

  1、原方组成：柴胡半斤桂枝三两（去皮）干姜二两、瓜蒌根四两、黄芩三两、牡蛎二两、甘草二两。2、处方组

  1、丝瓜毛豆。原料：丝瓜，毛豆，红椒片，色拉油，水淀粉。做法：丝瓜去皮洗净，切块，锅烧热后加清水煮沸

  1、三黄鸡一只洗净，斩块备用。2、土豆洗净去皮备用。3、将土豆切小块备用。4、青红椒洗净切片备用。5

  1、逍遥散配方：甘草（微炙赤）半两（15g）， 当归（去苗，锉，微炒）、茯苓（去皮）白者、白芍药、白

  1、猕猴桃菠萝汁做法：将菠萝去皮，切成小块备用。将西红柿去蒂、洗净，切成小块；猕猴桃洗净、去皮，切块

  1、南瓜去皮，洗干净，切好，放在电饭煲蒸熟。2、把蒸熟后的南瓜（加白糖，不喜欢太甜的，少放）与糯米粉

  1、盐水浸泡。将莲藕去皮切成薄片，先用冷水浸泡防止其氧化变黑，在水中加入一小勺食盐，盐水渍泡约20分

  1、丝瓜炒土豆，是一道美食，主料为丝瓜、土豆。材料：丝瓜、土豆；2、调料：盐、酱油、白糖、鸡精3、土