冬天想吃些水分多的水果，之前吃过雪莲果，其热量低，水分也多，味道清甜脆爽好吃，想买来吃，但现在进入冬

  这几天感觉天气特别干燥，人有些火气大，想吃些寒性的食物，不知道这雪莲果是寒性还是温性的呢？吃了雪莲果

  身体抵抗力不强，一进入秋冬季节就容易出现咳嗽的老毛病，朋友建议我多吃些梨水食疗调养身体，不知道这冰糖

  最近正餐吃得太多有些长胖了，想着少吃些高热量的食物来减肥一段时间，那么早餐吃一个包子的热量是多少呢？

  前段时间饮食不节制，所以现在感觉身体里多了些湿气，想着吃些祛湿的食材，朋友推荐我用白术，说健脾胃祛湿

  和朋友一起买了一罐奇亚籽，我打算减肥的时候吃些奇亚籽来代餐，那么这奇亚籽在水里泡了一晚上还能不能吃呢

  买了些青皮甘蔗来吃，但最近有些上火，不能吃上火的东西，最好吃些可以降火的食物，不知道这青皮甘蔗是上火

  买了些甘蔗来煮水喝，但最近有些上火，医生嘱咐不要吃易上火的食物，最好吃些清火的东西，不知道甘蔗煮水是

  今天下班后回家比较晚，没时间再做饭了，想着吃些水果打发一下，正好桌上有些柿子和梨，但是吃柿子前没吃东

  天气渐渐变冷，每天吹着空调，老感觉口干舌燥，人有些上火，想吃些下火的食物，不知道人参果是上火还是下火