1、牛奶、豆浆等饮品能延缓皮肤衰老、消除皱纹、防止色素沉着等作用，孕妇多喝豆制饮品对宝宝皮肤有好处。

  1、贫血可以吃巧克力。出现了贫血的现象，只要没有高血糖和高血脂的，是可以适当地吃一些巧克力的，但是巧

  1、蛋白质饮食的摄入是必须的，可以提供优质蛋白质的食物主要包括鱼、肉、奶类、蛋类、鸡肉、牛肉等。2、

  1、可以吃一些凉性的食物，比如绿豆、苦瓜、苦菊、梨、柿子、西瓜、火龙果、草莓等，必要的时候也可以喝菊

  1、感冒一定要注意清淡饮食，吃容易消化的食物，可以吃蒸鸡蛋羹，蒸鸡蛋羹含有丰富的蛋白质，可以促进抗体

  大多数咳嗽是由于肺部疾病引起，所以寒凉、厚味、冷冻、辛辣的水果都不能吃，以下水果都不能吃：1、橘子。

  胃病可以吃这些：1、红薯，能够补脾益气，正气养胃，化食去积，很多人都知道吃完红薯会放屁，其实这正是胃

  1、准妈妈孕早期的饮食原则就应该是以补充额外的维生素、蛋白质、铁等微元素和矿物质为主。而对于油腻、抑

  随着气温的变化，每个季节的蔬菜种类也会有所不同。3月是春季的开始，随着温度的逐渐升高，一些蔬菜已经可

  今日是立冬节气，而立冬就是寒冷的冬季快来了，人们要提前做好保暖措施，而在立冬这天人们有补冬的习俗，那