牛奶是天然的滋补饮品，无论男女老少都可以喝。牛奶的主要来源于母奶牛身上挤出来的液体，为保存方便有做成

  1、牛奶不是越浓就越好2、牛奶+巧克力3、牛奶+米汤、稀饭4、牛奶+橘汁或柠檬汁5、牛奶+药 步骤

  1、把牛奶当水喝2、认为多喝牛奶会长胖3、认为高钙奶补钙效果最好4、用牛奶服药 步骤阅读 方

  1、营养物质往往来不及被吸收就匆匆进入大肠2、生成一种新化合物--果糖基氨基酸，影响人体健康 步骤

  1、牛奶虽好，在饮用的方式和方法上也要注意一些问题。其中，清晨是不宜空腹喝牛奶，清晨起床人们胃里的食

  1、可以喝牛奶，牛奶的营养价值高，对人体有镇静安神、促进幼儿大脑发育、美容养颜、全面补充营养的作用，

  1、我们都知道牛奶是凉性的，对于脾胃虚寒的人群来是不适合多吃的。2、我们如果长期的饮用牛奶，就是会容

  1、每天坚持给孩子喝牛奶或者奶粉2、饮食一定要均衡3、一般孩子在4岁以后抵抗力会明显上升4、注意孩子

  1、舒眠，安定神经的作用2、美容的作用3、吸收钙质4、增强身体机能的免疫功 步骤阅读 方法/

  1、喝些绿豆汤或绿豆稀饭2、多吃些水果3、多吃些清火蔬菜 步骤阅读 方法/步骤 共1图