1、甜食2、西兰花和卷心菜3、柑橘汁4、巧克力5、豆类6、生洋葱7、奶油土豆泥8、冰激凌9、油炸食品

  1、什锦煨饭2、胡萝卜馅饺子或包子3、胡萝卜肉末氽丸子4、胡萝卜土豆泥小饼 步骤阅读 方法/

  1、奶香土豆泥2、美味鸡蛋糕3、奶黄冰皮月饼4、奶粉冰淇淋 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、土豆不用去皮，切大块，黄瓜、胡萝卜切薄片。烧热水备用。2、将土豆放入锅中，加水煮，最好将土豆切小

  1、土豆去皮，切小块，上锅蒸2、用勺子把土豆碾碎成泥状3、热锅放入黄油4、最后把做好的汁倒在土豆泥上

  1、橄榄油疗法2、酸奶疗法3、土豆疗法4、蜂蜜按摩法5、土豆泥疗法6、熟鸡蛋疗法7、苹果疗法8、美白

  1、将土豆去皮，清洗干净。2、切片，上锅上气蒸20分钟。3、蒸好的土豆用勺子压成泥。4、抓一把玉米淀

  1、土豆去皮切成大块，在锅中煮熟捞出，压成泥。三文鱼和鲷鱼在锅中煮熟捞出，用叉子拈碎。2、土豆泥中加

  1、将土豆切块，方便入锅，将切好的土豆倒入高级电脑型电压力煲中，加入能没过土豆块的清水，盖上锅盖，选

  土豆是一种可塑性强的好食材，在众多的烹调方法中，我比较推崇“蒸”。土豆在蒸熟后维生素C保留率仍在80