水地暖是以温度不高于60℃的热水为热媒，在埋置于地面以下填充层中的加热管内循环流动，加热整个地板，通

  1、清洗玻璃窗2、分膜3、上膜4、垫保护膜5、刮水6、修边 步骤阅读 方法/步骤 共1

  1、先把鸡蛋打散2、锅里放入适量的食用油3、然后直接在炒好的食材里加入适量的水4、把面粉用水搅拌成均

  1、选择鲜嫩的香椿芽，洗净2、去掉打的杆茎，切段3、焯水至香椿变色4、鸡蛋打碎，搅拌均匀5、加入适量

  1、土豆切丝，冷水多冲洗几遍，把表面的淀粉洗掉防止土豆炒时软化青椒切丝、姜蒜切细、干辣椒切小段。2、

  1、剁椒芋头2、香芋紫薯蛋糕卷 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 剁椒芋头 主料：

  1、韭菜洗净切碎，鸡蛋打在碗里放点盐搅拌备用。2、锅放油，油热炸鸡蛋。3、鸡蛋炸好后避油。4、炸好的

  1、将鸡蛋打成蛋液，并经两到三次加入砂糖，然后加入牛奶，搅拌均匀。2、筛入面粉，同时加入泡打粉和盐。

  1、拿出鸡蛋，把鸡蛋打开放到碗里2、在碗中少加点盐，再加一小勺水3、准备炒锅，在锅中放适量的油，把鸡

  1、选择一块新鲜的脂肪纹理分布均匀牛排2、买来的牛肉先别急着煎3、等它的温度升至室温再下锅进行煎制