1、生姜醋(内调)：这个喝的话其实可以起到补肾壮阳的作用，男士可以喝!要知道姜是升阳的，而醋是收敛的

  韭菜属百合科多年生草本植物，具特殊强烈气味，适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有栽培。那么你知道韭菜

  1、壮阳强精。牛骨头汤具有壮阳强精，助人取暖，使人胃口大开的作用。2、补钙。牛骨头汤中含有丰富的钙质

  1、青核桃皮有补肾固精和壮阳强腰的功效。2、润肺止喘和健胃补血。3、能够帮助肠胃的消化。 步骤阅读

  1、（功效作用）滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质

  1、忌饮酒2、忌食味浓及香料多的食物3、忌食肥甘厚味、炙烤食物4、忌食壮阳火的水果5、忌食难于消化、

  风流果学名厚鳞柯，因形态像龟头，又名壮阳果、补肾果、益肾子，马古铎。闻起来是鲜木香味，生果仁衣味苦涩

  生蚝，是牡蛎的别称，属软体动物门双壳纲蛤类的一种，它肉质细嫩，鲜味突出，带有腥味，味道独特。可以氽汤

  韭菜，别名丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜、长生韭、壮阳草、扁菜等，适应性强，抗寒耐热，全国各地到处都有

  韭菜又名懒人菜、起阳草、长生韭、山韭、草钟乳等，是我国比较常见的一种多年生宿根草本蔬菜，因全身都可食