1、口服补钙产品2、多吃含钙丰富的食物3、让宝宝适当晒晒太阳4、及时寻求医生治疗 步骤阅读

  1、勤运动2、多补充维他命E3、多吃含菸碱酸的食4、多吃坚果．胡萝卜5、培养吃辛辣食物的习惯6、常吃

  1、口服补钙产品2、多吃含钙丰富的食物3、让宝宝适当晒晒太阳 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、多吃含丰富的维生素C的食物2、多吃含丰富蛋白质和铁的食物3、多吃大蒜素4、驱铅食物5、驱铅保健食

  1、选择钙类食品2、看好含钾的食物3、瞄准维生素B群4、多吃含有维生素E的食品5、应适当节制，少吃糖

  1、多吃含铁丰富的食物2、食物要多样化3、妊娠中后期多吃高蛋白食物4、在医生指导下服用铁剂 步骤阅

  1、多吃含维C的果蔬，多喝水，生活要有规律早睡早起。2、皮肤干性的，选用乳剂或杏仁密等化妆品，滋润皮

  1、停用化妆品2、敷补水面膜3、禁止吃刺激性食物4、多吃含维生素丰富的食物5、用脸过敏专用护肤品6、

  1、少喝碳酸饮料 2、多吃含有纤维素的食物 3、注意饮食 4、保证足够的水量 5、喝酸奶 6、坚持适

  1、多吃含优质蛋白的食物2、妊娠纹修复套装 3、滋润霜+橄榄油4、产后坚持保养 步骤阅读 方