南瓜子别称北瓜子、窝瓜子，中药名。葫芦科南瓜属植物南瓜的种子。秋季采摘成熟果实，取出种子，洗净晒干。

  花椒是我们生活中随处可见的佐料，属于芸香料，在四川、重庆等地区会比较常见，因为当地气候潮湿，多吃花椒

  近日在朋友圈有一个水果火了，就是菇娘果，小时候我妈都不敢吃，现在居然被挖掘出来说有很高的养生价值。菇

  桂圆又名龙眼、亚荔枝，是我国广东、广西等地常见的一种水果，因营养价值高，且具有滋养补益等功效而深受人

  “果后”山竹是生活中常见的水果，因为味道鲜美，营养价值高，深受大家喜爱。那么

  芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，那么芒果怎么保存？可以放冰箱吗？能

  桃胶的营养价值是非常的高的，素有平民燕窝的美称。尤其是女性朋友，若平常的时候适当的多吃一些桃胶的话，

  木瓜属于蔷薇科水果，又叫做榠楂、木李、海棠、光皮，据了解多吃木瓜能够美容养颜，所以木瓜成为了女性朋友

  莴笋，又称千金菜，适应性强，可春秋两季或越冬栽培，以春季栽培为主，夏季收获。那莴笋是莴苣吗？有什么区

  枸杞有着不错的养生功效，它可以延缓衰老、补肾壮阳、美容养颜、抗癌、名目，但是有些人就不宜多吃黑枸杞，