1、每天进食至少一种富含维生素c食物2、每天食用至少一种富含叶酸的食物3、隔天食用至少一种富含维生素

  1、多喝水2、刮痧退烧3、要不要捂汗4、发烧的时候能喂奶吗5、哺乳期发烧能吃药吗 步骤阅读

  1、注意吃瓜子的量 2、尽量用手剥瓜子 3、吃瓜子同时多喝水喝茶 4、少吃多味的瓜子 5、过敏者慎吃

  1、多喝水2、多吃蔬果3、喝点绿豆汤4、合理饮食5、规律排便习惯6、选择不上火的奶粉 步骤阅读

  1、多喝水，不喝饮料2、边洗澡边美体3、逛店购物4、食欲控制法5、草本药物减肥法6、少吃多餐法7、走

  1、多喝水、多吃纤维粗的东西2、多活动3、便后清洗干净4、不要久蹲5、控制体重6、润滑肛门 步骤阅

  1、防晒2、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”3、注意休息和保证充足的睡眠4、多喝水

  1、多喝水排毒法2、吸汗的衣服3、使用香气来掩盖狐臭4、戒口 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、要多喝水2、要进行体育锻炼3、要保证充足的睡眠4、不要随意使用抗生素5、要提供足够的营养 步骤

  1、生活要有规律2、多喝水3、每晚卧床按摩腹部4、饮食要注意 步骤阅读 方法/步骤 共