艾灸是生活中常见的一种养生方法，深受人们的喜爱和欢迎，那么艾灸可以每天做吗？艾灸多久做一次比较好？

  艾灸是中医上一种很常见的养生保健治疗方法，通过用艾叶制成的艾条、艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部

  1、运动后代谢加快，水分和营养物质流失较快导致的营养功能不上而出现的脸色发白的现象。2、运动后肌肉紧

  一年四季轮转不休，炎炎夏日可以说是最难熬的，热起来让人大汗淋漓，连最轻薄的外衣都穿不住。那一年四季从

  1、用温水常洗澡2、洗澡时间不宜过长3、饮食调节4、注意空调温度5、夏天工作、生活不要过度紧张 步

  现在的杂志、电视节目都津津乐道于养生，各种专家对养生都有一套自己的看法。养生，除了每天花大量时间大汗

  前几年风靡我国的郑多燕减肥操可谓是效果俱佳。我亲身试验过，效果很好，第一次大汗淋漓，以后慢慢适应了，

  炎热的夏季，我们稍微运动一点，就会感到身上出大汗淋漓。汗水的出现带走了我们身上很多盐分，进而也造成身

  天气热虽易出汗，但动辄汗出则是不健康的表现。有人即使轻微走动也大汗不止，还有老年人出汗后常伴有头晕、

  有过性爱经验的人都发现，在性爱后会出现大汗淋漓的现象，很多人会说这厮一种肾虚的表现，在这里告诉大家，