大米
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豆浆煮饭可延缓人体血糖上升
豆浆是我们老百姓日常生活中非常熟悉的健康饮品,特别是在早餐的时候食用较多。而你知道吗?除了直接饮用外
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祛雀斑的几大妙招及雀斑的特点
除雀斑维C维E补起来,生姜酒精去雀斑,大米黄瓜粥,冬瓜仁桃花去雀斑,柠檬冰糖水,蛋清陈醋洗雀斑,生石
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煲仔饭怎么做 四个步骤告诉你
1、首先我们要做的是,取出200克左右的大米。先把大米用水清洗。清洗完成后。再换一盆干净的水。把大米
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牙龈发炎食疗药膳
牙痛不是病,痛起来要命,相信大家都有牙痛的经历,当牙痛的时候,采取什么样的方法止痛非常关键,当牙龈发
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适合熬夜人喝的绿豆粥
绿豆为一种常见的杂粮,性寒味甘,有清热解毒的功效,绿豆还含有丰富的蛋白质,维生素和微量元素,具有十分
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快速治疗高血压秘方-----桑葚食疗法
桑葚又叫桑果,是桑树成熟的果实。具有如下特点;1肉厚,色紫红,糖分多,2性味甘寒,补肝益肾,生津润燥
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冬季养生粥——甜浆粥
大豆有宽中益气,利大肠,润泽肌肤的功效,豆浆的营养价值更为丰富,并易消化吸收。这个粥除起润肤的作用外
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冬季红薯减肥餐,甩掉赘肉很轻松
红薯是一种很常见的食物,价格很实惠但是效果却非常的不错,吃红薯不但可以减肥还能达到排毒养颜的效果哦,
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冬季胃痛胃寒怎么办?8款养胃食疗护胃健康
胃病是很多人容易得的疾病,如果得了急性胃炎没有调理好,就容易转为慢性胃炎,所以日常调理保养变得异常重
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一周简单快速减肥食谱分享
想要简单快速减肥,但又无奈没有太多的时间天天进行运动来减肥。这时候就要出动减肥食谱啦!下面给大家介绍