1、帆的做法：白菜叶洗干净。2、切去叶子部分，留菜帮备用。3、小锅放1碗水烧开，放入菜帮烫一下。4、

  是否吃腻了那些虽有营养却又难吃的减肥餐，据最新研究发现，有些蔬果皮是有助于减肥的，所以现在就跟随我一