1、青椒去蒂洗净，以刀拍扁后切长段西红柿切成小块备用2、西红柿切成小块，肉沫一小碗备用3、将大蒜片，

  1、羊前腿解冻，用尖锐物遍布整个羊腿穿刺N个孔，便于出血，羊腿解冻后整个浸泡过程不低于6小时，血出的

  1、调 料： 羊油、煳辣椒面、花椒粉、盐、味精、辣椒油、原汤、芜荽、葱花等适量。2、制作方法：煮。羊

  1、先把土豆去皮，切成薄片，2、用清水浸泡着，快下锅炒的时候才沥出来，3、把姜、蒜、葱切好，4、把锅

  1、与冬瓜、油菜搭配这吃，就很好吃了。2、海米冬瓜。材料：鲜冬瓜250克，海米10克，葱，切碎的生姜

  1、材料:鲜藕、袋装藕粉、面粉、酵母、干桂花.做法:鲜藕切块加水打成泥，与藕粉、面粉、干酵母、桂花一

  1、取一盆，放适量水，加入白糖，搅匀后，加入酵母粉再搅匀，静置5-10分钟，看到表面出现浮末状就开始

  1、首先把青菜苔的叶子拔下来，根茎去掉外皮，放菜盆里用清水浸泡一会儿。2、把折好的青菜苔洗干净，捞起

  1、盐水焯一下。想要豆腐切起来不容易碎可以将豆腐先放到盐开水中焯一下，先将锅中的水煮开，放一小勺盐，

  1、剩下的馒头加热后很难吃，现在就不在为剩下的馒头发愁了，稍微改变一下就可以香酥可口了2、食材：馒头