1、原汁原味煮着吃。将稻田蟹冲洗干净，放入锅中，适当加入盐、葱、姜、花椒，大火煮20分钟左右即可。2

  1、柳橙菠萝水果果汁。原料：柳橙2个，菠萝1／4个，柠檬半个，苹果半个。做法：将菠萝和苹果去皮，去核

  1、茭白去皮切片备用2、五花肉片用料酒和淀粉腌制10分钟左右3、锅内放油，烧制5成热放入肉片划开，放

  1、牛腩洗净切块焯水，芋头去皮。2、起锅加水放葱姜、料酒、牛腩小火炖一小时。3、放芋头和牛腩再炖半小

  1、将豆腐放入碗里，加入细砂糖，用手动打蛋器搅拌均匀。2、然后加入鸡蛋黄，继续用手动打蛋器搅拌均匀。

  1、市场买的河蚌肉都是现场来开，比较方便，肉也是活的。但也可以直接买带壳的回家自已养一下再开，让他自

  1、挑选嫩豆腐和新鲜长丝瓜2、先把嫩豆腐切块，丝瓜削皮切段，香葱切段。3、然后煎豆腐，一面煎黄一点，

  1、糖和水搅拌至糖完全融化2、加入过筛的低筋面粉和泡打粉3、充分搅拌均匀至面糊顺滑，同时蒸锅把水烧开

  1、原料：荷兰豆100克，蛋黄1个，米50克，水适量，盐少许。2、制作：将荷兰豆去掉豆荚，放进搅拌机

  1、翡翠虾仁【做法】：虾仁洗净去泥肠，沥去水，加入盐、味精、蛋清、胡椒粉、淀粉上浆。将黄瓜纵剖四开，