1、既然要备孕，当然就不能避孕咯2、要督促老公戒烟戒酒3、夫妻双方最好能做次孕前检查4、备孕的MM要

  1、孕前之备孕措施2、孕前之增强3、孕前之巧喝水4、孕前之饮食5、孕前之五谷杂粮6、孕前之作息规律

  1、补充高碱植物营养蛋白2、夫妻都要注意饮食作息3、千万别服用避孕药4、精确测算你的排卵期5、保持积

  1、孕前检查2、生活细节3、饮食作息4、放松心情 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、停经：多数病人在发生宫外孕前有短暂的停经史，如：恶心，呕吐等。2、腹泻：宫外孕患者会出现腹泻的情

  1、保证休息和睡眠2、戒烟戒酒3、补叶酸4、补锌和维生素 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、不要做剧烈运动2、要注意休息3、保持心态平和4、注意补充营养5、要忌口6、要注意补充孕酮7、按时

  1、年龄在25-30岁之间怀孕最佳2、女性应保持身心健康3、孕前做好饮食营养4、孕前锻炼身体 步骤

  1、禁止服用药物2、有无患过德国麻疹3、穿着宽松4、避免剧烈运动5、切勿憋尿6、淋浴7、多多按摩8、

  1、注意休息，劳逸适当。2、注意饮食调节，营养补充。3、不能乱吃药物。4、尽量保持心情舒畅。 步骤