1、从饮食上调整2、从喝水上调整3、做到不忍4、经常做肛门运动5、运动与睡眠 步骤阅读 方法

  1、不能多吃茄子2、不能多吃木耳菜3、不能多吃生菜4、不能多吃菠菜5、不能多吃海带6、不能多吃柿子7

  1、从饮食上调整2、从喝水上调整3、做到不忍4、经常做肛门运动5、运动与睡眠 步骤阅读 方法

  1、饮食调理2、加强护理3、冰袋冷敷4、中药疗法5、按摩疗法 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、孕妇不能多吃高脂肪食物2、孕妇不能高糖饮食3、孕妇不能过度吃咸食4、孕妇不能长期吃素食5、孕妇不

  1、冰袋冷敷2、将黄岑、苦参、大黄、黄柏混合后加水熬煮3、做一些能加快肛门局部血液的运动4、饮食要清

  1、初期冷敷2、避光避热 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 初期冷敷，慎用激素类眼

  1、多吃含铁丰富的食物2、食物要多样化3、妊娠中后期多吃高蛋白食物4、在医生指导下服用铁剂 步骤阅

  1、均衡饮食，多吃新鲜水果和蔬菜2、喝点热的蜂蜜柠檬水3、用盐水漱口4、多休息5、多喝水6、如果鼻窦

  1、孕妇初期可以多喝水，或多吃些纤维质的食物2、新妈妈要合理参加体力活动3、少食辛辣、精细食物，多食