1.黄骨鱼洗干净宰好（可让鱼贩代劳）剁开几块（可原条）备用 适量的豆豉蒜姜混合剁碎备用。2.黄骨鱼混

  1、准备好车厘子1000克。2、将车厘子放入温水中，放入一把面粉，用手搅拌均匀。3、准备一个干净的瓶

  1、个人卫生2、避免加重病情的活动3、多喝水4、保持内裤干净5、药物治疗 步骤阅读 方法/步

  1、将毛毛头挑拣干净，去掉老叶黄叶，清水冲洗备用。2、将洗干净的毛毛头剁碎，我老妈直接用刀背剁碎的，

  1、把新鲜的油麦菜摘干净，放在盘子待用。2、取大蒜2瓣去皮洗干净，油麦菜也洗干净备用。3、将洗干净的

  1、将鸡肉收拾干净，适当切块，放入水锅中稍煮，捞出洗净浮沫待用；土豆削皮后切成适当大小的块；大葱切小

  1、千张洗干净，切成丝2、豌豆洗干净，沥干水分，香葱洗净切末3、锅烧热，加入适量油，将豌豆放入锅中炒

  1、把虾清洗一下，再用剪刀剪掉须。今天时间太赶，没有去虾线了。2、把生菜洗干净放在开水里烫一下，只需

  1、萝卜，青瓜，红辣椒切成丝。2、海蜇皮切成小条状搓洗干净再用水浸，间中要多换几次水至海蜇皮不咸即可

  1.将黄鱼去鳞、内脏，清洗干净；2.雪里蕻洗净，挤去水分，切碎；3.冬笋和肉均切成小片，葱、姜用刀一