1、将整个包菜一片片撕下，用清水洗干净后，用手撕成更小的一片，盛好待用，将干辣椒和葱头切好放碗里备用

  1、保持干净2、勤换尿不湿3、涂护股药物4、穿宽松的衣物5、注意饮食6、注意晒太阳和通风7、婴儿专用

  1.生粉大约30克左右。面粉10克2.打开罐头，倒出玉米粒，漓干水分。(可以用干净的毛巾吸水)3.把

  1、黄秋葵清洗干净2、锅里的水煮开后加入黄秋葵3、加入几滴食用油4、煮两分钟后拿出放在凉水里过凉5、

  1、枇杷洗干净，去皮2、去籽去内膜，最好放料理机打成酱，也可不打3、不锈钢锅洗干净，倒入枇杷酱，大火

  1、先在泥鳅水里放几滴油，让它将脏物吐干净2、洗干净后再在水里放盐，可以不用开膛破肚3、葱姜蒜大料辣

  1、准备食材2、将尖椒清洗干净后去蒂3、用一把小刀，伸进尖椒内部，沿着尖椒籽轻轻的转动刀4、用手将整

  1.将大闸蟹刷洗干净，捆绑大闸蟹的绳子可以不用解开2.蒸锅中放入适量热水，大火烧开后将大闸蟹肚子朝上

  1、将米75克淘洗干净(煮好的粥大约是三碗)2、加入10倍左右的水，放在电磁炉上3、水开后，转小火，

  1、将萝卜洗干净，然后萝卜皮切去，再进行切块。2、将排骨洗干净，锅里倒入冷水，烧水大约10分钟左右，