银杏果又叫白果，它具有补肺养肾、强身健体的功效。它不仅可以吃，也可以作为药用。一般人都会用来煮汤或者

  1、日食用量，目前尚未有国际标准，但经过研究表明，孢子粉保健用2g即可，配合治疗每天需4-10g左右

  1、谷子呈黄色，性偏温，有健脾和胃的功效，尤其对于产后、大病初愈或者消化不良的人群有强身健体的功效。

  1、利尿消肿，畅达气机。神阙位于人体的下腹部，可通达人体的肾阳，而肾又主水，与人体的大小便密切相关。

  1、强身健体：松针酒能够补充人体所需的营养还能活血补气、提高精气神、强身健体，提高人体素质。2、治疗

  1、强身健体。山药虽然是一种食材，但是它也是一种药材，可以起到滋阴补肾的效果，六味地黄丸中就有这味药

  1、野西瓜用来泡酒具有强身健体、防癌、抗病毒、排毒、填髓生血等功效，对风湿、关节炎、骨质增生、四肢发

  板栗又叫做毛栗等，由于其营养价值高且具有补肾健脾、强身健体和益胃平肝等功效而又有着“干果

  五味子又叫做五梅子等，是一种上品的中药材，由于其药用效果非常棒，具有强身健体和敛肺止咳等功效而受到很

  榴莲是热带著名的水果之一，由于其营养价值高且具有强身健体、健脾补气和补肾壮阳的作用而又被誉为&ldq