1、豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；2、绿豆更有清热解毒的

  1、如果说皮肤被晒伤了，先用冰水镇静肌肤之后，在晒伤的地方厚厚的涂抹上一层芦荟胶，15分钟以后冲洗干

  1、在美容养颜方面的搭配上，黑芝麻、红枣、杏仁都是很好的搭配，加一些大米制成杂粮粥，可以每天喝一点。

  1、站桩是补充元气最好的方法之一。元气充满以后，人就会身强力壮，具有抵抗一切疾病的能力。2、许多身体

  1、槐豆泡茶的功效有许多，清热、凉血和止血是这种饮品最重要的功效之一，它可以治疗人类在生知中出现的肠

  怀菊花的功效和作用有很多，比如说能够对于身体的抗病效果有着很好的作用，能够预防抵抗各种细菌，还可以抑

  1、多半是便秘，建议在饮食和生活方式上多注意。2、不要吃过于辛辣热气的食物，多喝水，适当的运动，饮食

  1、午时茶颗粒。午时茶颗粒的主要成分是苍术、红茶、广藿香、羌活、厚朴等药材组成，此药有着很好的温中化

  1、腌制烤肉，先准备所需要的食材：肉类（自己喜欢吃什么肉类就买什么），料酒，洋葱，生姜，鸡蛋，胡椒粉

  1、准备材料有：毛豆、白芝麻酱(50g)、藕粉(60g)、柴鱼汁(800ml)、砂糖(一大勺)、酒甜