樱桃又名车厘子，是我国比较常见的一种水果，因内含丰富的维生素、蛋白质和微量元素而颇受女性的青睐，常食

  油麦菜是一种比较常见的蔬菜，其外形跟莴笋叶子差不多，富含丰富的维生素和多种微量元素，因此很多人都喜欢

  林蛙原名东北林蛙，是一种经济蛙类，又称雪蛤，集药用、食补、美容功能于一体，富含多种维生素、微量元素和

  核桃树，又名胡桃树，其果实核桃同扁桃、腰果、榛子在国际市场上被并称为“四大坚果&rdqu

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  黑木耳是生活中比较常见的一种菌类植物，其营养价值丰富，富含各种维生素、蛋白质、多种微量元素等，常食用

  黄秋葵又名咖啡黄葵，内含丰富的蛋白质、维他命A及其他微量元素，常食用可具有调经、利咽、保护肝脏的功效

  蚕豆又名胡豆、罗汉豆，是南方比较常见的农作物之一，其内含丰富的铜、蛋白质及钙、锌等微量元素，能用来油

  海蟹俗名梭子蟹、蝎子等，内含丰富的蛋白质、维生素和多种微量元素，对身体有极好的滋补作用，所以很多人都

  很多人喜欢吃水果，不管是红富士还是冰糖心。苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分,是公