1、及时结束尬聊。女生有时很讨厌尬聊，她们可能有事或者心烦，你们这个时候和她们尬聊，她就会敷衍的回复

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  1、多喝水2、多休息3、去逛街4、去述说5、去唱歌6、吃美食 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、可以试着转移注意力2、自我调试一下3、运动4、吃吃吃 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、倾诉2、发泄3、散步4、自我疏导5、疯狂购物 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1

  1、自我心理暗示来缓解烦躁情绪2、目标转移来缓解烦躁情绪3、思想交流来缓解4、运动释放来缓解烦躁情绪

  1、心理暗示法2、运动释放法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 心理暗示法:暗示是

  1、离开房间2、做件快乐的事情3、发发牢骚，诉诉苦，嘀咕嘀咕 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、运动2、电影 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 运动:当你运动的时候，身体是完