1、茄汁沙丁鱼1罐、米饭100克、苹果一个、鸡蛋一个、猕猴桃1个、杏仁50克；2、茄汁沙丁鱼和米饭分

  1、注射材料禁忌混打2、术前卸妆 3、一个月内禁忌按摩 4、4小时内不能碰水 5、短时间避免桑拿6、

  1、将芦笋放到水中浸泡15分钟，洗净后装到碟子里。2、再将芦笋用滚刀切成有3-4厘米的长度。3、胡萝

  1、炸锅160℃预热5分钟。2、肉馅装碗，加蛋液、葱花。3、再放入盐、黑胡椒碎、油、料酒、生抽。4、

  1、开游戏界面左上角的【活动】按钮，点开【帮派任务】，点击前往。2、与帮派总管对话，接取任务，点击任

  1、准备一个乌鸡，将乌鸡用刀剁成块。2、将剁成块儿的乌鸡放进砂锅里面，加当归山药生姜。3、然后再加水

  1、把黄豆芽洗净，用开水焯一下捞起，用凉水过一下，捞起沥干水分。2、把菠菜洗净用开水焯，变色捞起过凉

  1、新鲜鱿鱼，用温水浸过，剪成丝。2、买活虾，壳比较好处理。虾头煮过的水可以拿来泡珍珠米。3、不加鸡

  1、首先我们在营地内点击打开小地图，然后找到自己领土扩张的地区。2、到达领土扩张地区之后可以看到站着

  1、食材准备2、制作步骤 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 食材准备:茄子400克