1、锻炼咽喉声带相关肌肉2、改变呼吸方法3、改变声音位置 步骤阅读 方法/步骤 共1图

  1、清洗，大火煮开2、煮绿豆3、搅碎绿豆4、完成，可加糖或冰 步骤阅读 方法/步骤 共

  1、备齐所有食材：青尖椒、瘦肉、鸡蛋、葱、蒜瓣。2、将所有食材洗净，瘦肉和青尖椒切丁、葱切小段、蒜瓣

  1、放入适量的水，煮面 2、番茄，洋葱，葱3、剥皮，切块，放油4、搅拌，加辅料 5、放盐，橄榄油，葱

  1、准备52度白酒10斤、桑葚4斤、冰糖200克。2、桑葚剪去蒂，水中放入一勺盐化开，放入桑葚浸泡1

  1、将两杯（480毫升）水迅速烧开。可以用小锅或是壶来烧水。2、将火关掉。3、放入3-5包你最喜欢的

  1，刚买过的新鲜鱿鱼一般都是冰冻过的，建议洗干净后过一下开水备用，红辣椒，蒜头切成颗粒状备用。2，先

  1、准备好原料2、准备好调料3、入锅 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备好原料

  1、将鸡爪冷水下锅煮开后捞出2、氽烫好的鸡爪剪掉指甲3、将一个鸡爪剁成三块4、锅内加水放入姜和花椒,

  1、锅放2000克油，投入清理干净的小龙虾，七成油温过油后沥干待用。2、锅放100克油，50克猪油，