1、先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗净，切成片、撒上少许盐拌匀略腌；2、锅中放清水，水量以一会儿能没过苦瓜为

  1、冬瓜去皮去瓤切成片儿备用。2、葱切成葱花，生姜切成丝儿备用。3、喜小鲜即食海参切成段备用。4、两

  1、把买回来的茄子洗干净。2、把洗干净的茄子挨个切成片。3、把茄子放进锅里用开水烫，如果你切开了烫的

  1、首先，将丝瓜切成片再切成丝状。2、拿出两个鸡蛋，鸡蛋，面粉备用。3、然后，把鸡蛋搅拌均匀，筛入面

  1、把牛肉切成片、葱花切段、姜切片备用、萝卜切片备用 好。2、坐锅起火，倒入适量水把鲜牛肉放入锅中煮

  1、百合烩鲜蔬是不错的选择，首先要把白果、蘑菇汆烫到熟，红萝卜切成片之后汆烫熟。2、然后把一锅水煮沸

  1、把茄子切成片状，待油热后放入（茄子吸油，放油时要比平时炒菜稍多些）。2、茄子炒至半熟，把葱，蒜，

  1、生食。将柠檬鲜果洗净，直接食用。 2、糖渍。将柠檬鲜果洗净切成片，按0.5公斤柠檬加1公斤白糖，

  1、先将苦瓜对剖，挖去内瓤洗净，切成片、撒上少许盐拌匀略腌。2、锅中放清水，水量以一会儿能没过苦瓜为

  1、将牛肉逆纹切成片状备用，倒入少许的酱油、米酒醃制牛肉，再加入2汤匙的太白粉 一颗蛋黄搅拌均匀，再