抗氧化
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别嫌“山楂”酸,看了这几个山楂的功效与作用,或许会让你喜欢上它
1、山楂具有养颜瘦身2、山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力3、山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯
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被晒伤怎么办?物理治疗加食物治疗
1、降温,缓解疼痛2、保持水分,不要脱水3、植物保健4、多吃富含抗氧化剂的食物 步骤阅读 方
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蔬菜水果的抗氧化作用
近年来研究发现,蔬菜和水果不仅能为人体提供膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分,它们对健康还有一个非常
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食品添加剂有哪些 这几种最常见
1、抗氧化剂2、漂白剂3、着色剂4、护色剂5、酶制剂6、增味剂7、防腐剂8、甜味剂 步骤阅读
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帮你提高抗晒力的几种食物
什么食物可以帮我们提高抗晒力?每到夏天,防晒就成了许多人每天必做的一件事,还不厌其烦,因为人们不怕多
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补充营养 男性自有他方
要保持身体健康,适当的补充一些营养物质是非常有必要的,在我们的常识中,补充营养不外乎增加蛋白质、维生
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吃六种排毒食物让你天天瘦
排毒是每天都要进行的,想减肥首先要排毒,可是怎么排毒减肥呢?你可以在早上起来吃以下8大食物,3天瘦9
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粗粮巧搭配让营养翻倍
如何吃粗粮更健康?粗粮含有非常丰富的营养保健价值,对我们的身体有很大的保健功效,但是吃粗粮想要发挥它
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蜂蜜生姜茶
生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以抑制体内脂肪的产生。吃蜂蜜具有润肠和减肥瘦身
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如何做绿豆汤 几种又快又简单的方法
1、煮绿豆汤的时候,绿豆不建议放太多,建议绿豆与水的比例是1:10,不然上面的那些绿豆可能会因为加热