红薯是一种很常见的食物，价格很实惠但是效果却非常的不错，吃红薯不但可以减肥还能达到排毒养颜的效果哦，

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  想减肥的朋友们如果肥胖是毒素堆积导致，就来试试食物排毒减肥法吧。最有效的排毒减肥茶包括玛咖茶、蒲公英

  芹菜对于清热解毒、去病强身有着极强的功效，利用芹菜和花生拌出的美味小菜，不仅可帮助身体排毒，更能起到