1、甲鱼宰杀洗净剁成3厘米见方的块，千张切丝入沸水中飞水半分钟后放入锅仔中打底。2、甲鱼入沸水中飞1

  1、将一斤猪肉馅放入盆中，向盆中加入6克盐、23克酱油和适量的十三香，搅拌均匀。2、准备大约200克

  1、鸡肉洗净2、在滚水里烫一下，去点血水（自家养的也可以不过）3、红枣，鸡肉洗净备用4、洗好鸡肉，红

  1、将你喜欢吃的菜放入拌碗或水勺内，放入食油（不要苛刻多了好吃哦）、味精、食盐、孜然等调料，均匀搅拌

  1、将瘦肉洗净，切块，2、雪梨去皮，切成块状，3、银耳泡发，掰成小块，备用，4、炒好的猪肉放入炖盅内

  1、普洱菊花茶，普洱茶之所以能够减肥去脂，这是因为普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪

  1、花生油20ml，盐20g，蒜头50g，圆椒400g，金门火腿肠200g，糖40g，生抽20ml。

  1、鍋子放入2大匙的油,油很熱的時候把打好的蛋放入,快速炒至蛋碎撈出備用,將火腿,豆干,蝦皮在鍋子裡

  1、西红柿去皮剁碎，肉片切成小块，水发黑木耳切成细丝，鸡蛋打散备用2、锅内入油放入葱白末爆香，同时放

  1、材料及用量：豇豆三两 香肠一根 香菇五只2、把豇豆、香肠、香菇切丁。3、与米一起放入电饭锅。4、