1、白醋600毫升，砂糖500克，盐80克 （生鱼的情况下砂糖的量可适当减少）。2、将上述材料放入锅

  1、将猪腰子撕去皮膜一剖为两半，割除肾上腺，然后洗净先用斜刀法将猪腰划成一字花刀，再用直刀法切断。2

  1、食材明细:小黄花鱼适量,葱适量,姜适量,蒜适量,醋适量,盐适量,淀粉适量2、将鱼除去内脏和头部，

  1.将买来的猪蹄洗净，切小块，放入汤锅中小火炖至软烂，加盐调味即可，将炖好的猪蹄取出，晾凉，小心仔细

  1、牛瘦肉洗净沥干水分，切小块，放入搅肉机内2、启动搅肉机将牛瘦肉搅打成肉馅备用3、将所有蔬菜洗净，

  1、鱼一条，去掉内脏和黑膜，冲洗干净，切段备用。2、坐热适量清水，水沸后放入鱿鱼，大概焯半分钟，变色

  1、准备2、爆香3、取盘4、完成 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 准备，将鱼去鳞

  1、将牛排二面抹少许油，洒上一点海盐，放置几分钟。2、大火烧热平底锅，温度至200度以上，见到锅内冒

  1、将买来的猪里脊先用水冲洗 切掉两边肥肉的地方 只留瘦肉 然后顺式切成薄片 切好后放入干净的器皿冲

  1、将河虾剥去虾壳，加入清水500克调匀，分二次将虾仁洗净，用清水漂清捞起，放入笊篱内沥干水分，摊放