1、凉拌竹笋 将带泥的野生竹笋洗净，用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀，便可轻松将竹笋硬壳剥除，将笋切

  1、艾叶浸泡，洗3次左右（揉搓）。2、锅中水烧开，艾叶入锅焯水2-3min（可加入小苏打/食用碱去苦

  1、取一个盆，加入200克面粉，50克淀粉，7克盐，搅拌均匀。 2、加入适量的清水搅拌。 3、搅拌至

  1、豆角洗净沥干水。2、红椒洗净沥干水。3、洗一个空瓶和鹅卵石沥干水备用。4、豆角沥干后切段，放入较

  1、菜市场买来八爪鱼，要去眼、去嘴、去内脏，然后用盐和白酒搓一下，就能洗净表面了。2、做开一锅水，倒

  1、材料：虾仁、番茄、青豆粒、甜玉米粒2、此虾仁是用中等大小基围虾现剥的，现剥的口感比较好。3、一定

  1、香煎里脊肉。食材：里脊肉250克，生菜一颗。油2勺，生抽2勺，排骨酱（蚝油）2勺，柠檬半个，黑胡

  1、密实袋：先将酒放入袋内使用抽真空仪器抽真空，再压紧封口即可。快捷方便，整瓶酒放在袋内不仅密封性好

  1、准备好材料2、将化冻的鱼切成片，往鱼里加入适量油、盐、黑胡椒和姜丝腌制15分钟。3、在鱼片腌制的

  1、猪上肉适量、香菇适量、饺子粉适量、鸡蛋适量、姜适量、葱适量、胡椒粉适量、生抽适量、芝麻油适量、鸡