1、将木耳 胡萝卜 青椒 甘蓝 切丁备用2、将鸡胸搅碎 两者放在一起加入 盐和鸡精搅拌均匀3、将搅拌

  1、油门和刹车都是在右边，用右脚控制。2、人在踩刹车油门的时候，身体需要一个支撑保持平衡，右脚踩踏板

  1、五花肉剁成肉馅，加入姜末葱末。2、加入盐、糖、生抽、蚝油，3、加入鹌鹑蛋的蛋清，顺时针搅打上劲。

  1、臀围的测量方法2、腰围的测量方法 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 臀围的测量

  1、持球；使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住。2、躯干盘球；将球放在腰际

  1、包菜去掉老叶，洗净，切成细丝，用沸水烫一下，晾凉，挤去水分，放在盘内，用精盐拌匀。2、红辣椒切细

  1、先买一袋干黄酱，如果是两个人的话一小袋即可）；2、回家把干黄酱倒出来（多少视你的食量而定）放在一

  1、材料：鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克2、红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。3

  1、鸡爪放在清水里泡去血水，冲洗干净。2、准备好配料，花椒粒、香叶、干红辣椒、葱姜、桂皮和香叶。3、

  1、准备好95%精瘦肉的猪肉馅300g、80%精瘦肉的猪肉馅200g混合在一起；2、放在案板上，深加