1、首先我们先准备好用料，糯米莲子，红枣，核桃仁儿糖水。2、把所有的食材在水里面浸泡四个小时以上，然

  1、一碗温水与5g酵母混合均匀，与两碗饺子粉混合均匀，揉成光滑的面团2、盖上严实的盖子，放温暖处发酵

  1、拌肉馅：放姜末、精盐、鸡精、酱油、一点点料酒，如果有那种现成的肉馅调料就更方便了，也可以加一些五

  1、主料：青蟹400克，大葱10克，姜10克，醋5克2、葱洗净切成葱段；姜洗净切片，再将一半姜片切成

  1、电动车轮胎是橡胶制品2、电动车不用时要打足气3、不能超载4、经常检查轮胎气门芯5、电动车不使用时

  1、在构图上要突出人物与环境的兴趣点，环境中哪里最吸引人，把这一点放在构图的黄金分割点上，人物在构图

  1、把土豆洗干净备用。拿来做早餐的土豆最好选这种嫩土豆。2、把土豆去皮。因为用来切片蒸就要去皮，如果

  1、将两条小黄鱼去内脏、腮和鳞后洗净用少量食盐涂抹于鱼身备用。2、在蒸锅内倒入适量水，加热。将葱切段

  1、单击鼠标右键2、找打查看，鼠标放在上面，会看到显示桌面图标3、用鼠标左键点击显示桌面图标，√号出

  1、基础臀桥：屈膝，仰卧在地上，双脚间距略大于肩宽，略向两侧分开。双臂向两侧分开放在地面上。2、单腿