1、在面粉里放入盐，白糖，搅拌均匀2、酵母放在温水里化开，然后静置几分钟，等酵母被激活3、面团先拌成

  1、挑选海贝的时候要一个一个的捡，捡那些会吐出触须的海贝，死了的海贝不宜使用。2、买回来的海贝如不立

  1、食材准备2、泡好的香菇切碎，洋葱切丝，姜切片，蒜拍碎，葱打结3、荷叶泡水4、鸡放在盆中，倒入葱、

  1、牛肉放在清水里泡去血水，多换两次清水，冲洗干净。2、锅中放入一大汤碗的凉水，加入牛肉块，大火烧开

  1、土豆去皮切成丝2、用清水反复冲洗掉土豆丝的淀粉3、放在滤网中，摆在通风的位置吹一下，沥干水分（这

  1、准备好食材。2、先用奈瓷刀把橙子皮切成8瓣。3、把皮剥下来，第二个一样的操作。4、把第一个橙子皮

  1、将牛肉切成小块，用清水浸泡，多换几次水，洗净血水。2、将牛肉放在锅中加入一大汤碗的凉水，调入3勺

  1、揉太阳穴2、梳摩痛点3、热水浸手 步骤阅读 方法/步骤 共1图 1 揉太阳穴：

  芦荟是一种多功能的植物，它集药用、美容、食用、观赏于一体，摆放在家中不仅美观、净化空气，还能在关键时

  1、预备式2、拿捏小腿后侧3、按揉委中穴4、按揉阳陵泉穴 步骤阅读 方法/步骤 共1图